Obaveštavamo Vas da je Upravni odbor Apoteke “Valjevo” na sednici održanoj dana 30.1.2012. godine doneo odluku o raspisivanju konkursa za izbor i imenovanje direktora ustanove.

Konkurs je objavljen 8. februra 2012. godine u listu “Poslovi” Nacionalne službe za zapošljavanje Valjevo.

Rok za podnošenje molbi ističe 23. februara 2012. godine.

USLOVI: Za direktora može biti imenovano lice koje pored zakonom propisanih opštih uslova isunjava i sledeće posebne uslove:

• da je diplomirani farmaceut ili diplomirani farmaceut specijalista i da ima najmanje pet godina radnog staža u oblasti zdravstvene zaštite
• ili da je diplomirani pravnik ili diplomirani ekonomista sa završenom edukacijom iz oblasti zdravstvenog menadžmenta na visokoškolskoj ustanovi koja ima odobrenje Ministarstva prosvete Republike Srbije i da ima najmanje pet godina radnog staža u oblasti zdravstvene zaštite
• Uz prijavu kandidat treba da podnese dokaze o ispunjavanju uslova konkursa sa svojom radno-profesionalnom biografijom, overen prepis diplome fakulteta, overen prepis diplome o specijalizaciji, overen prepis uverenja o položenom stručnom ispitu i dokaz o radnom stažu u oblasti zdravstvene zaštite.

Rok za podnošenje prijava sa dokazima o ispunjavanju uslova konkursa je 15 dana od dana objavljivanja.

Prijave slati na adresu

Apoteka “Valjevo”, 14000 Valjevo, Železnička 12a, tel. 014/291-582

sa naznakom “Za konkurs”.

U cilju da se građanima obezbedi potrebna farmaceutska usluga i zdravstvena zaštita, u toku dana kao i za hitne slučajeve noću, od 1. januara 2012. godine uvode se novine u radnom vremenu apoteka u sastavu Apoteke “Valjevo”

• Svaka subota je radna, sa radnim vremenom u apotekama
  • Zdravlje
  • 7. Juli
  • Dr Miša Pantić

  od 08-15 časova, osim kada je apoteka dežurna, u kom slučaju radi non stop od 00 do 24 radnim danom i vikendom;

  a u apoteci

  • 1. Maj

  subotom od 10 do 17 časova, i radnim danom od 07-19 časova

• Po dve sedmice dežura apoteka “Zdravlje” a po jednu “7. juli” i “Dr Miša Pantić”, po rasporedu dežurstava koji se utvrđuje na početku meseca
• U vreme državnih praznika apoteke u Valjevu dežuraju po utvrđenom rasporedu
• Ogranci u Ubu, Osečini, Mionici, Lajkovcu i Ljigu za vreme državnih praznika dežuraju u vremenu od 08 do 15 časova

Šta je krvni pritisak?

To je pritisak krvi na arterije i meri se u milimetrima živinog stuba.

• Optimalan krvni pritisak je do 120/80 mmHg
• Normalan je do 130/85 mmHg
• Visoko normalan je do 140/90 mmHg

Šta je hipertenzija?

To je stalno povišeni krvni pritisak od vrednosti 140/90 mmHg i iznad toga, bilo da je povišen sistolni dijastolni ili oba. Što je pritisak veći, to je rizik od kardio vaskularnih komplikacija veći.

Ko najčešće oboleva od hipertenzije?

Od deset obolelih od hipertenzije, kod 9 osoba se ne zna uzrok. Zna se da se hipertenzija češće javlja kod:

• pušača
• alkoholičara
• starijih i gojaznih osoba
• osoba izloženih stresu

Koje simptome daje povišen krvni pritisak?

• Povišen krvni pritisak najčešće nema nikakve simptome; možete ga imati godinama a da to i ne znate
• Nekada mogu biti prisutni simptomi: glavobolja, vrtoglavica ili zamućen vid
• Kada se simptomi jave, to znači da je bolest napredovala i da oštećenje, izazvano hipertenzijom već postoji
• Visok krvni pritisak je podmukla i ozbiljna bolest
• Oštećuje ceo organizam i skraćuje životni vek (iznenadna smrt, srčani i moždani udar, poremećaji funkcije bubrega i drugo)

Koje su posledice nelečene hipertenzije?

• Zovu je “tihi ubica” jer dovodi do šloga ili srčanog udara bez upozorenja
• povišen krvni pritisak oštećuje sve krvne sudove
• nelečena hipertenzija može dovesti do otkazivanja rada srca, bubrega i pogoršanja vida

Hipertenzija se ne može izlečiti, ali se može i mora kontrolisati

Kako se leči hipertenzija?

Blaga hipertenzija se može korigovati promenom načina života:

• prestankom pušenja
• smanjenjem telesne težine
• pravilnom ishranom
• redovnim fizičkim aktivnostima
• ukoliko to ne da rezultateza 3-6 meseci, uključuju se lekovi
• Lekovi se određuju za svakog pacijenta posebno, u skladu sa njegovim godinama, pridruženim bolestima i ranijim odgovorom na terapiju
• Potrebno je određeno vreme da lekovi ispolje svoje delovanje ili da se pronađe prava kombinacija koja će regulsati krvni pritisak
• Naglo obustavljanje nekih lekova može dovesti do iznenadnog skoka krvnog pritiska i povećanja rizika od srčanog udara
• Neki lekovi mogu izazvati neželjena dejstva, zato sve promene koje osećate nakon uvođenja leka prijavite lekaru ili farmaceutu
• uz lekove za hipertenziju, i dalje se pridržavajte zdravog načina života

VAŽNO!

Lečenje hieprtenzije je doživotno!

Savet Vašeg farmaceuta – šta možete da učinite ako imate hipertenziju

• ako ste gojazni smanjite telesnu težinu za 4 kg, tako ćete sniziti svoj krvni pritisak za 10 mmHg
• smanjite so u ishrani
• uključite u ishranu više voća i povrća, nezasićenih masti, ribe, hranu sa dosta kalcijuma i kalijuma
• vežbajte ili hodajte bar 30 – 45 min, 3-4 puta nedeljno
• krećite se što više jer je izležavanje vaš najveći neprijatelj
• ograničite unos alkohola
• kontrolišite nivo šećera i masnoća u krvi
• izbegavajte masne i slane prerađevine, masnne sireve, slatkiše, testa i jaja

Najčešće obuhvata mešovitu virusnu infekciju gornjih disajnih puteva uz najčešće prisutne simptome kijavice, suzenje očiju, crvenila ždrela, kašlja, glavobolje sa ili bez povišene telesne temperature.

• Prehlada najčešće traje oko nedelju dana kada su Vam potrebni odmor i puno toplih čajeva
• Koristite vitamine iz ishrane kao i vitaminske preparate koji predstavljaju pomoć oslabljenom organizmu. Imunitet poboljšajte prirodnim preparatima biljke Ehinacee i Propolisa da se prehlade ne bi ponavljale
• Ukoliko prehlada traje duže od sedam dana ili Vam se stanje pogorša dodatnim infekcijama grla, uha ili osetite problem sa disanjem, obavezno se obratite svom lekaru.

Grip

je zarazna virusna infekcija koja se dešava sezonski, uglavnom tokom zime. Virus gripa može da se prenese prljavim rukama ili predmetima. Grip često počinje iznenanada preznojavanjem ili jezom, mišićnim bolom u nogama i rukama, upalom grla i visokom temperaturom.

• Higijena ruku i disajnog sistema su osnovne mere prevencije od gripa kao i izbegavanje okupljanja u zatvorenim prostorijama
• Zaštitne maske su zaštita protiv svih kapljičnih infekcija i treba ih koristiti u direktnom kontaktu sa bolesnicima jer smanjuju rizik za prenošenje infekcije
• Oboleli od gripa treba da ostane kod kuće i da se distancira od ostalih ukućana uvek kada je to moguće
• Neophodno je često pranje ruku sapunom i vodom
• Korisno je često provetravanje prostorije naročito ako u njoj boravi bolesna osoba
• Grip može da se iskomplikuje plućnom infekcijom, upalom srčanog mišića ili zglobova
• Komplikacije su mnogo ozbiljnije kod dece, trudnica, starijih od 65 godina ili kod onih koji već imaju neke hronične bolesti koje slabe imunitet (dijabetes, srčana oboljenja, plućna oboljenja…)
• Ako spadate u rizičnu grupu posavetujte se sa svojim lekarom oko vakcinacije protiv gripa

Zdrav način života je najbolji način da se poboljša imunitet. Preporučuje se dobar san, zdrava uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost i izbegavanje loših navika (pušenje…).

Ne lečite se antibioticima bez konsultacije sa lekarom.

Ako koristite lekove, koristite ih redovno prema uputstvu, ne preskačite doze leka kada Vam se učini da se bolje osećate i ne prekidajte terapiju.

Preporučujemo Vam preparate Galenske laboratorije Apoteke Valjevo:

• sirup jagorčevine
• sirup belog sleza
• sirup bokvice
• gel protiv prehlade i bronhitisa
• kapi za nos
• ephedrin chlorid 0.25%
• ephedrin chlorid 0.5%
• ephedrin chlorid 1%